人不可空腹服用综合维他命：现代人饮食型态改便，每天应服用
1粒综合维他命以均衡身体所需的营养素。但综合维他命中的铁
剂、叶酸会刺激胃黏膜，最好不要空腹服用，
可在早餐后、或随早餐同时服用。
＊成药
1.感冒药最好在饭后服用：
市售成药依成份可分为四类：鼻部充血剂、抗组织胺、止痛剂、
止咳剂。一般感冒药，如斯斯、伏冒、卫格等，都是复方药，同
时包含了2～3种以上成份。一般市售感冒药的功能在于减轻不适
症状，缩短病程，且均在安全剂量之内。但其中有些成份会刺激
胃黏膜，最好是在饭后服用，减少刺激。
2.过敏药物会造成嗜睡：
过敏药物（如敏肝宁）主要成份为抗组织胺，其副作用是嗜睡，
药效通常在2小时内发挥，昏睡时间依体质从数十分中至数小时不
等。开车的人、机械操作者尤须格外小心。市售过敏成药用于自
觉症状确定者，不明原因的过敏须由医师诊断，开立处方。
3.眼药水不可在睡前使用：
治疗性眼药水每天至多2～3次，且不可在睡前使用。睡眠时眼睛
分泌液停止分泌，药水无法正常代谢，囤积在眼睛里，久之会造
成眼睛的伤害。有些药膏则须在睡前使用，以期形成薄膜发挥药
效，须依照医师指示。保养性药水，最好只在每天清晨起床前点
一次即可。
4.不要轻易服用含碳酸盐成份的胃药
市售胃药主要作用是中和胃酸，依成份又可分为铝盐、镁盐、碳
酸盐三种，其中铝盐效果最好，但服用过多容易便秘；镁盐具缓
泻效果；碳酸盐效果立即 而明显，但会产生胃酸反激，使胃酸分
泌更多，通常医师并不推荐服用此类胃药。
5.胃药与感冒药、维他命须间隔2小时服用
服用胃药会减缓胃壁吸收，感冒药、维他命、若与胃药同时服
用，将会降低药效。但医师开立的处方签不在此限制之列。
＊维他命
1.服用过量脂溶性维他命易致肾中毒：
脂溶性维他命（维他命A.D.E.K）服用过多，会囤积在体内，
肾脏无法代谢，导致肾中毒。多馀水溶性维生素虽会排出体外，
但在代谢过程中也会增加身体 器官运作次数。
2.人不可空腹服用综合维他命：
现代人饮食型态改便，每天应服用1粒综合维他命以均衡身体所需
的营养素。但综合维他命中的铁剂、叶酸会刺激胃黏膜，最好不
要空腹服用，可在早餐后、 或随早餐同时服下。
3.维他命不可与成药或中药同时服用
维他命进入体内后会逐渐崩解，约需2小时才能完全吸收，
切不可与任何成药或中药同时服用，以免阻碍维他命的吸收，
需间隔2小时以上。
＊饮料Vs药物
吃药配白开水最安全！
白开水不会与任何药物产生作用，以白开水吞服药物最没安全上
的顾虑。如果手边没有白开水，自来水仍比其它饮料来得安全。
●解热镇痛剂（如普拿疼）
避免并服的饮料或食物：饼干、果汁、果冻等高碳水化合物。
理由：减缓药效吸收，不能迅速退烧、止痛。
●磺胺药（处方药，不得私自购买贩售）
避免并服的饮料或食物：酸性饮料，如：柳丁汁、葡萄柚汁等。
理由：易沉积于泌尿系统内造成肾结石
(服用磺胺类药物应大量补充水份，可减少结石的发生)。
●红霉素、盘尼西林(抗生素)：
避免并服的饮料或食物：酸性饮料，如：柳丁汁、葡萄柚汁等。
理由：酸性果汁会与抗生素产生加成作用 ，造成无法预估的效果。
●四环素(如金霉素、土霉素等)：
避免并服的饮料或食物：牛乳、乳酪制剂、胃乳片
(健胃仙、立达赐康等）理由：
会使四环素类抗生素的血中浓度降低，而使药效降低。
●缓泻剂、铁剂：
避免并服的饮料或食物：牛乳、乳酪制剂、胃乳片（健胃仙、
立达赐康等）理由：影响此类药物之吸收，降低药效。
●铁剂：
避免并服的饮料或食物：
茶、咖啡、可乐。
理由：此类饮料含有生物碱，会与铁结合，而降低药效。
服用铁剂前后1小时 禁止使用。
●安眠药、镇静剂抗组织胺：
避免并服的饮料或食物：
1高脂肪食物（如肥猪肉等）。2酒
理由：高脂肪食物会减缓药物的吸收，使病人误为催眠剂量不
够，而反复吃药，造成过量中毒的危险。酒精会加强安眠药的作
用，增加危险性。
正确的服药习惯：
1.确实依照指示服药。
2.不要将自己的要给别人吃，或将药量减半给儿童服用。
3.不要在黑暗中吃药，避免拿错药、药物过期而未查觉的情形。 http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=61018936